避免5个＂久＂健康又长寿 百岁老人的养生经
要想健康长寿，需坚持正确的生活方式。在日常生活中一定要避免5个“久”，即：久行、久立、久坐、久卧、久视。 勿久行。有的老人...[详细]
2019-06-07 21:12:35
喝茶养生有门道 小罐茶带你喝对好茶
喝茶可以养生，那么什么时候喝茶效果最佳，喝茶量多少最合适，你知道吗？今天小编就带你一起来看看。 喝茶以早上为最佳。七点到...[详细]
2019-06-07 08:21:00
初夏养生：吃三鲜，多出汗
夏季养生，该从哪些方面入手呢？且听听专家怎么说。 多吃应季“三鲜” 1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师...[详细]
2019-06-07 08:20:28
端午养生各种粽叶里面的食疗学问
一、箬叶 学名一叶兰。主要分布于中国南方各省区以及海南岛、台湾岛等。叶子常用作粽叶，中医以根状茎成分入药,是应用非常广泛的...[详细]
2019-06-07 03:04:43
【健康养生】8个常见的老年人养生误区，家有老人的一定要看！ 国家中医药管理局政府网站
敬老爱老是中华民族传统美德，子女总会用心指导老人怎样饮食、如何健身来保持身体健康。老人也会通过电视、报纸、广播以及一些养...[详细]
2019-06-07 03:04:11
全国智慧康养大会在京举办 专家：养生区别于治疗
中新网北京新闻6月3日电 (记者 杜燕)康养成为近年来养老话题里的“热词”。在一场有关智慧康养服务研讨会上，专家们认为，中国已...[详细]
2019-06-07 03:02:51
