人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
生命是一个过程，内心丰盈的人，往往懂得富养自己。
我们常说，“再苦不能苦孩子，再累不能累家人”，却唯独忽视了那个辛苦的自己。
其实，富养的生活从来不贵。
我们不需要胡吃海喝、穿金戴银，也不需要大手大脚、奢侈浪费。
我们只需要在自己的能力范围内善待自己，学会花钱，舍得投资自己。
与此同时，给自己多一些关注，用心倾听自己内心的声音，做一切能让你感觉内心充实、喜悦，精神富足的事情。
哪怕只是每天照镜子时，给自己一个大大的笑脸;或者做好早餐，摆出漂亮的形状;亦或是养养花，拍拍照，跑跑步，遛遛狗……
只要坚持下去，你就会发现，身体好了、心情美了，生活也变得更加多彩、有意义了。
富养自己，是一种人生态度。
每个人都过得好，一个家自然也会越来越有福。
打开自己
既然我们都是刺猬，那就让我们用白色而柔软的肚皮，拥抱吧。
既然我们都是刺猬，那就让我们用白色而柔软的肚皮，拥抱吧。
相交凭心，相处凭情。
人，就像是一个大柜子，有时我们喜欢关紧柜门，想好好保护自己。
然而我们却忘了 ，当我们封闭自己的同时，外面的东西也难再进来。
如果长期封闭自己，只会让自己内心原本富足的空间，变得越来越狭窄，越来越难以接纳。
人与人之间交往，最宝贵的就是自在。
敢于接纳外界，打开自己的柜门，我们会获取更多的能量。
当敞开自己时，你会发现，别人不仅会因为你的真实喜欢你，你也会因此活的更自在。
大大地舒展，建立心与心的联系，与这个世界产生更深的连接。
学会慢慢打开自己，在释放的同时，交换新的能量进来，完成自我的更新迭代。
当你的心打开时，你的世界也会随之打开。
在前行的路上，更好的你会遇到更芬芳的花朵，看到更美丽的风景。
强大自己
那些杀不死你的，终将使你更强大。
那些杀不死你的，终将使你更强大。
人生短暂，我们都要为自己心里的美好而努力。
知道自己是谁，知道自己想要的是什么，为了自己想要一切，去拼搏。
只有自己真正强大起来，才不会受制于人。
当你弱时，周围的坏人最多;当你强大时，整个世界都会对你和颜悦色。
只有真正的强大，才是自己的筹码。
所有命运赠予的礼物，都在暗中标好了价格。
好在上帝给了我们每个人最公平的东西——时间。
路，要靠自己一步一步走，生活容不得虚假，如果每天只是混日子，得过且过，到最后，日子也会混了自己。
抱怨和等待很无用，这些不能为我们带来更好的生活，但努力和坚持可以。
没有天生好命，只有后天玩命。
与其焦虑不如强大，只有自己强大起来，不断向上爬，才能看到更好的世界，过上更好的生活。
只有做一个强者，才能闪耀出最美的光芒。
忠于自己
余生没那么长，请忠于自己，让自己活得还像自己。
余生没那么长，请忠于自己，让自己活得还像自己。
加西亚·马尔克斯说： “诚实的生活方式，其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。”
在生活中，我们总会不自觉地去满足别人的期待。
可我们永远赶不上别人变化的眼光，只有放下“别人眼中的自己”，才能真正做到忠于自己。
得不到想要的东西固然让人遗憾，但违背心意地放弃和妥协，会令人更加痛苦。
忠于自己，这是我们的自由，也是人性的勇敢。
坦然接受自己的选择，承担一切可能面对后果。
请记住，完美不是我们必须要到达的顶峰，忠于自己才是我们想要的追求。
不要让别人左右自己，他人的眼光、评价，都不会让我们获得真正的幸福。
只有知道自己要什么，抓住心底最强烈的声音，追随自己的心与直觉，并对自己的选择负责，才是生命最好的状态。
放过自己
属于你的，谁也抢不走，不是你的，争来也无用。
属于你的，谁也抢不走，不是你的，争来也无用。
拿得起，就要能放得下。
曾看过这样四句非常有灵性的话：
无论你遇见谁，他都是对的人;
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;
已经结束的，就已经结束了。
无论你遇见谁，他都是对的人;
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;
已经结束的，就已经结束了。
人到了一定年龄，总要有一笑了之的襟怀，和看淡得失的心态。
这不是冷漠，也不是玩世不恭，而是对他人的理解，对放手的释怀，更是解脱羁绊的智慧。
命里有时终须有，命里无时莫强求。
你只管努力，其他的自有定数。
有时，只要等上一等，美好便会在你的不经意间收获。
人生快乐与否，都在于自己内心的选择。
如果总是一味地苛求自己，纵使生命中出现再多、再灿烂的阳光，我们也会视而不见。
抛下欲望的负累，放下生活的苦累，学会适时放过自己。
