本报讯（记者王芳）今日立冬，冬季自此开始。立冬节气后，我国北方地区气温迅速下降，但珠海仍旧是温暖舒适的“小阳春”。
立，建始也，中国人将立冬作为冬季的开始。立冬后，日照时间将缩短，正午太阳高度将降低，北方地区寒风乍起会伴有寒潮和大幅度降温。而地处南方的珠海尚未进入冬季，即便寒风扫过，气温也会迅速回升，最高气温一般在30℃以下。此外，也不排除受强冷空气的影响，出现强烈降温的情况。
立冬后，空气湿度将降低，越发干燥，土壤含水较少，要注重林区的防火工作。
立冬节气有“立冬补冬”的习俗，应多吃一些温热补益的食物，适当增加主食和油脂的摄入，如羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类虾、鸽、鹌鹑、海参等食物，保证优质蛋白质的供给。同时，立冬节气后，气温变化大，要根据天气的变化增减衣服，注意保暖。
