外媒称，职业电子竞技选手以类似于传统项目运动员的方式进行日常训练。他们是如何管控自己身心健康的？记者将带您了解职业电竞选手的日常饮食、睡眠时间、与队友的关系以及对电子竞技运动这一新兴领域的偏见。
电竞资料图 来源：新华社
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道，职业电竞选手需要付出大量脑力劳动并保持长时间的高度专注，以便在电竞比赛中证明自己的能力。为实现这一目标，他们必须以类似于传统体育项目的方式和强度进行训练。
这些“虚拟运动员”代表着他们各自所属的职业电竞俱乐部。每天，他们要在电脑前训练8到10个小时。出于这个原因，俱乐部需要为电竞选手配备由专业人员组成的保障团队，通过网络或在现场对他们进行照料，以使他们保持身心的健康状态。
全世界目前约有1300万名职业电竞选手。他们来自不同的俱乐部和联赛，像传统职业运动员一样领取薪酬。因此在这种情况下，“玩游戏”也是一份工作和一种职业运动。由于受到年轻人的喜爱，电子竞技将在2022年杭州亚运会上成为正式比赛项目。
几天前，西班牙职业电子游戏联赛（LVP）举办的一次职业电竞大赛在布宜诺斯艾利斯举行。在《英雄联盟》决赛中，Cream Esports战队以3比1的比分击败了Coliseo Dragons战队，夺得冠军。《英雄联盟》每局比赛的时间为20至30分钟。美国《电竞观察家》称，《英雄联盟》是迄今最成功的多人在线网络游戏。
记者在决赛现场采访了冠军战队的成员，他们介绍了职业电竞选手如何与专业人士一起努力，以保持良好的训练和竞技状态。
冠军Cream Esports战队的法昆多·坎特罗斯说：“在俱乐部，他们会告诉我们应该吃什么、喝什么。这种饮食安排不是为了单纯减轻或增加体重，而是为了让我们始终保持良好的精神状态……这是一项需要付出巨大脑力的运动，选手们必须努力保持良好的身心状态。”
坎特罗斯今年24岁，是一名企业管理专业的大学生。 他说：“作为职业电竞选手，你的饮食结构必须保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物，同时要减少脂肪的摄入。你必须滴酒不沾，不能喝太多功能饮料，也不能吃太多薯条。要保持饮食结构均衡，在任何情况下都要吃得健康。”
坎特罗斯说：“俱乐部有一位运动心理学家，只要我们有需要，随时都能得到他的帮助。作为一个团队，我们亲密无间，非常团结。我们总是聚在一起商讨问题，谁有问题就说出来，大家一起分析。”
他继续说：“例如，队员之间出现沟通上的问题或发生口角，这位心理学家会告诉我们如何平息怒气、化解冲突，通过沟通解决问题。游戏中的情境经常会影响人的情绪，这时我们会向心理学家求助，他会帮助我们通过沟通排解压力。”
另外，久坐不动对职业电竞选手的健康构成挑战。坎特罗斯说：“我每天都要去健身房，每周还要踢2到3次足球。我认为从事体育锻炼对职业电竞选手极为重要，因为它可以帮助你放松身心，释放压力。锻炼身体能让你更健康，休息更充分，然后能让你以更好的状态坐在电脑前进行8个小时的训练。”（编译 田策）
